Dra Laurinda - Terapeuta
Descubra como viver uma vida feliz e plena.
Há 39 anos, atuando na área clínica, e auxiliando pessoas a solucionarem seus conflitos, vivendo a vida que sempre sonharam.
Por que fazer terapia?
Muitas pessoas, quando me procuram, dizem que relutaram, por um tempo, em iniciar a terapia. Essa barreira é algo comumente relatado.
O que está relacionado a isso é, principalmente, o medo de não funcionar. Porém, ao perceberem o tamanho do problema em que se encontram, essas pessoas acabam cedendo e procurando por terapeutas especializados.
É assim em quase tudo na vida, não é mesmo? Cedemos, muitas vezes, apenas por nos vermos diante de situações difíceis, as quais não conseguimos mais lidar sozinhos. Muitos procuram o médico, por exemplo, apenas quando a dor está extremamente insuportável.
Porém, sabemos muito bem que isso não deveria acontecer. Por que postergar uma ajuda, prolongar um sofrimento, certo?
A terapia pode tanto te ajudar na resolução de conflitos já existentes, quanto te auxiliar e te proporcionar ferramentas necessárias para que saiba lidar com as mais diversas situações de uma maneira mais leve. Sim, é possível!
O método LS:
Ao longo de meus 39 anos de prática clínica, pude perceber a importância do acompanhamento do paciente.
Percebia que, quando o paciente não trabalhava, diariamente, com as suas dificuldades emocionais, o processo se tornava mais longo e os resultados menos expressivos em um curto intervalo de tempo.
Assim, fui capaz de desenvolver um método único, capaz de levar o paciente a atingir seus objetivos em um intervalo de tempo menor e com mais efetividade.
Dessa forma, o método consiste em acompanhar o paciente, diariamente, para que se sinta motivado e empenhado em realizar “tarefas” que irão conduzi-lo ao resultado esperado.
Esse método é baseado na minha vivência clínica, e combina elementos da terapia cognitivo comportamental com elementos da programação neurolinguística e da hipnose.
Trata-se de um método comprovadamente efetivo, observando-se a melhora expressiva de meus pacientes, quando comparado a outros métodos que conheço.
Minha experiência, ao longo de muitos anos de capacitação profissional e de estudo, me torna, com convicção, apta a te auxiliar da melhor maneira possível, vamos juntos?
Como saber se esse acompanhamento é para mim?
Esse acompanhamento pode te ajudar a lidar com:
Ansiedade
A ansiedade é uma reação natural que todos vivemos no dia a dia. Podemos nos sentir ansiosos diante de situações que gerem em nós expectativas, como falar em público, ser entrevistado para um emprego e realizar provas. No entanto, algumas pessoas apresentam essa reação de maneira exacerbada e demonstram perturbações comportamentais, diante de situações cotidianas que deveriam ser conduzidas com tranquilidade. Alguns dos sintomas incluem: enxergar perigo em tudo, alterações no sono, tensão muscular, medo intenso de falar em público, preocupação excessiva, medos irracionais, inquietações constantes, perfeccionismo e problemas digestivos.
Depressão
Trata-se de um transtorno de humor que compromete a pessoa como um todo. Tanto os sentimentos negativos produzidos por ela causam alterações no organismo, quanto as próprias alterações do organismo podem ser responsáveis por essa forma de enxergar o mundo. Assim, a maneira de ver e de sentir a realidade são alteradas, afetando a disposição, a alimentação, o sono, as emoções e os sentimentos em relação a si mesmo. Alguns sintomas são a apatia, a falta de motivação, os medos antes inexistentes, a dificuldade de concentração, a perda ou o aumento de apetite, o alto grau de pessimismo, a indecisão, a insegurança, a insônia, a falta de interesse de realizar atividades antes prazerosas, a sensação de vazio, a angústia, a ansiedade e o desejo pela morte.
Síndrome do Pânico
É um tipo de transtorno de ansiedade, caracterizada por crises repentinas de desespero e de medo intenso de que algo muito ruim irá acontecer. Geralmente, esses medos incluem o medo de perder o controle, de enlouquecer ou de ter um ataque cardíaco fulminante. Esse quadro acontece em situações onde não há motivo ou razão aparente que represente um risco real.
Baixa autoestima
Está, intimamente, relacionada à dificuldade de autoaceitação, de amor próprio e de autoconhecimento. Os principais sintomas são: hábito de sempre encontrar culpados para seus problemas e erros, dificuldade de aceitar as próprias limitações, timidez em excesso, medo de rejeição, busca constante por elogios, tendência à procrastinação e preguiça, hábito de se comparar a outras pessoas, competitividade em excesso, dificuldade de lidar com críticas, necessidade de inferiorizar as pessoas, perfeccionismo e dificuldade de reconhecer suas conquistas.
Mediação de conflitos
Aprenderá a exercer a empatia, se colocando no lugar do outro, a ouvir, a falar no momento certo, enfim, desenvolverá mecanismos que impeçam a existência de conflitos, desenvolvendo a flexibilidade e a compreensão. Aprendendo a se relacionar de uma maneira mais leve, facilitando a sua vida, uma vez que minimizará a ocorrência de conflitos, sabendo a melhor maneira de lidar com as pessoas ao seu redor.
Dependência Emocional
Perceberá, também, que, para que tudo funcione bem, ninguém deve se anular, deixando para trás o que é importante para si, e que dependência emocional não deve existir em nenhum relacionamento. Em uma relação, os envolvidos se somam, em algo agradável e prazeroso aos dois.
Se você sente que necessita de ajuda com algum ou com alguns dos tópicos listados acima, com certeza, esse acompanhamento é para você!
Dessa forma, conseguiu perceber como iremos trabalhar, em vários aspectos extremamente importantes, para que possa desenvolver a sua inteligência emocional, aprender a lidar com diversas situações e livrar-se de seus sofrimentos?
Como funciona o acompanhamento?
Sessões
Sessões de 50 minutos a 1 hora, preferencialmente, semanalmente. Porém, em casos pontuais, o atendimento pode se dar de forma quinzenal.
Exercícios mentais
Ao final de cada sessão, você receberá induções, exercícios mentais a serem feitos logo após a sessão, para trabalhar questões identificadas durante o atendimento daquela semana.
Mentoria diária
Além disso, como citado, o método consiste em um acompanhamento diário, como uma forma de mentoria, em que você receberá áudios, onde trabalhará as principais dificuldades emocionais que percebermos durante os atendimentos. Desenvolvendo autoconhecimento, autoestima e autoconfiança.
O que dizem sobre meu trabalho:
Quem irá te acompanhar nesse processo:
Dra Laurinda - Terapeuta
Sou formada, em Psicologia, pelo Instituto Metodista de Ensino Superior de São Bernardo do Campo, há 39 anos, tendo atuado em clínica durante todo esse tempo, o que me tornou apta a reconhecer e a saber trabalhar com as principais dificuldades apresentadas por meus pacientes, tendo, cada um deles, um papel especial durante minha formação e capacitação.
Atuo em atendimentos para casais, em atendimentos individuais, em grupo e familiares, bem como palestro para empresas e grupos.
Possuo formação em Hipnose e sou Masterpractitioner em Programação Neurolinguística – ciência que estuda a forma como o cérebro interpreta e responde aos diversos estímulos que lhe são aplicados.
A partir desse conhecimento por mim adquirido, pude, com muito orgulho, desenvolver o Método LS, o qual acredito e pratico, pois sei de seus resultados extremamente positivos.
Que bom ter você aqui:
Fale com a minha equipe:
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Psicóloga Responsável: Dra.Laurinda
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